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Esta investigación tuvo como objetivo establecer una comparación entre un ejercicio aeróbico, como es el Aerobox, y una actividad de relajación y stretching, como es el Pilates, en cuanto a sus efectos en el estado de ánimo, luego de haber finalizado una sesión de cada disciplina. A cada particip...


Arrué Toro-Moreno, María VerónicaLongton Brunet, VicenteMoreno Wallace, FlaviaOrtiz Concha, Carla[Comparación de los estados de ánimo de un grupo de personas que participan regularmente de la clase de aerobox versus una de pilates]Comparación de los estados de ánimo de un grupo de personas que participan regularmente de la clase de aerobox versus una de pilates

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