En este capítulo de El Mirador, conoceremos algunas formas de exploración y conocimiento del cuerpo. Artes marciales como el Tai Chi o ejercicios de expresión corporal, son métodos que nos permitirán tener conciencia del funcionamiento y necesidades de nuestro cuerpo. Veremos cómo la vida moderna...
Postales te invita a revivir el pasado con esta cápsula de historia. Recuerda la hazaña realizada por Nicolás Massú y Fernando González en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, donde fueron coronados campeones de tenis, en la modalidad de dobles.
Postales te invita a revivir el pasado con esta cápsula de historia. En 1949 el jinete Alberto Larraguibel junto a su caballo Huaso, fueron los primeros en batir el récord mundial de salto alto en equitación, con una marca que hasta el día de hoy no ha sido superada: 2,47 metros de altura.
Orientaciones para clases de educación física. El primer capítulo de la serie nos introduce en la importancia de motivar a los alumnos como grupo; la necesidad de no excluir, sino hacer participar a todos, independiente de su condición física y la necesidad de contemplar actividades con distinto ...
Orientaciones para clases de educación física. El segundo capítulo de la serie nos introduce en la importancia de respetar la estructura de una clase para evitar lesiones y fomentar la buena ejecución de las actividades. Plantea además, la necesidad de manejar los tiempos, de manera tal de manten...
Consejos para clases de educación física. El quinto capítulo de la serie nos introduce en la importancia de dar énfasis constante a la superación personal, la necesidad de hacer un debido análisis de la condición física de los alumnos. Se proponen además, actividades asociadas.
Orientaciones y actividades para trabajar en clases de educación física. El séptimo capítulo de la serie nos introduce en los factores que impulsan una buena resistencia aeróbica. Se proponen además, actividades asociadas.
Orientaciones para clases de educación física. El cuarto capítulo de la serie nos introduce en la importancia de incorporar actividades de flexibilidad y entrega orientaciones respecto de cómo dirigir una correcta elongación y respiración.
Orientaciones para clases de educación física. El tercer capítulo de la serie nos introduce en la importancia de transmitir a nuestros alumnos información que les permitirá distinguir la calidad de los alimentos que ingieren, su cálculo de masa corporal, el gasto y el aporte calórico, a fin de to...
Orientaciones para clases de educación física. En el sexto capítulo de la serie se muestran alternativas para desarrollar una actividad de resistencia muscular, ejercicios abdominales y dorsales. Se proponen además, actividades asociadas.
